Fatcamp deluxe!
Jo, det är nu eller aldrig. Nyttig mat och MYCKET träning. Veckans Fatcamp deluxe-träning ser ut som följande:
• måndag - styrketräning och stepmaskin (redan avklarat)
• tisdag - löpning (på väg)
• onsdag - vila (jo, det måste man!)
• torsdag - body pump & spinning (svettigt och kul)
• fredag - vila, pussa på Johan♥ och fira vår 2-års dag
• lördag - powerwalk på morgonen
• söndag - vet inte, kanske löpning
Nu - på med träningskläder och iväg!
Kommentarer
Trackback
